Τελευταία Άρθρα

Παρασκευή, 7 Αυγούστου 2015

Τεστ: Πόσο καλά αισθάνεστε με τον εαυτό σας; Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση;


        

        Σε αυτή την εποχή- όπως η σημερινή- που δίνει τόση σημασία στο ­φαίνεσθαι, το παραμικρό «κουσούρι» μπορεί να μετατραπεί σε μια εμμονή που να διαστρεβλώνει εντελώς την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. 
        Το πώς μας βλέπουν οι άλλοι μπορεί να αποκτήσει βαρύτητα, σημασία τέτοια, που να δηλητηριάζει την καθημερινή μας ζωή. Εσείς αισθάνεστε καλά μέσα στο πετσί και στο μυαλό σας; 
       Νιώθετε να σας βαραίνει πολύ η ματιά των άλλων πάνω σας ή δεν σας απασχολεί ιδιαίτερα; 

      Για να δούμε τι μπορεί να ισχύει για τον καθένα/μια, αν κάνουν αυτό το τεστ. 


Σημειώστε σε κάθε ερώτηση(Α,Β ή Γ) την απάντηση που σας εκφράζει περισσότερο.

1. Γενικά, περπατάτε στο δρόμο: 
 
Με το κεφάλι ίσιο.
Με το κεφάλι κάτω.
Με το κεφάλι ψηλά.

2. Για εσάς λένε συχνά ότι είστε: 
 
Συγκρατημένοι.
Αφανείς.
Ξύπνιοι.

3. Μέσα σε ένα μαγαζί, σας συμβαίνει να βγαίνετε από το δοκιμαστήριο για να κοιταχτείτε στον καθρέφτη: 
 
Σπάνια.
Ποτέ.
Αρκετές φορές.

4. Ενώ περπατάτε, βλέπετε από μακριά μια παρέα νεαρών που χαζεύουν τους περαστικούς: 
 
Συνεχίζετε το δρόμο σας κάνοντας πως δεν τους βλέπετε.
Αλλάζετε πεζοδρόμιο για να τους αποφύγετε. 
 
Συνεχίζετε το δρόμο σας και ρίχνετε μια ματιά για να δείτε αν είναι του γούστου σας.


5. Συγκέντρωση στο σπίτι ενός φίλου. Βγάζει την κάμερα και αντιλαμβάνεστε ότι ζουμάρει προς την κατεύθυνσή σας: 
 
Κλείνετε το μάτι στην κάμερα και γυρνάτε από την άλλη νιώθοντας λίγο αμήχανα. 
 
Κρύβετε το πρόσωπό σας και βρίσκετε καταφύγιο σε άλλο δωμάτιο. 
 
Αυτοσχεδιάζετε με ένα μικρό χορό στο ρυθμό της μουσικής.

6. Στην παραλία, ένας άνδρας/μία γυναίκα δεν ξεκολλά τα μάτια του/της από πάνω σας:
 
Γυρνάτε πίσω σας να δείτε αν υπάρχει κάποιος. 
 
Κρύβεστε πίσω από τα μαύρα γυα­λιά, το περιοδικό, την ομπρέλα σας. 
 
Σκέφτεστε τι καλά που κάνατε να γραφτείτε στο γυμναστήριο.

7. Το έτερόν σας ήμισυ σας λέει ότι είστε ο/η πιο ωραίος/α:
Κοκκινίζετε
Δεν τον/την πιστεύετε.
Δεν αμφιβάλλετε καθόλου.

8. Συνήθως αγοράζετε:
Ρούχα που σας πάνε.
Ρούχα σε ουδέτερα χρώματα.
Ρούχα που σας αρέσουν.


9. Στο διάλειμμα του σχολείου: 
 
Ήσασταν πάντα με τον/την καλύτερο/η φίλο/η σας. 
 
Μένατε συχνά μόνοι σε κάποια γωνία για να μην πολυφαίνεστε.
 
Ήσασταν η ψυχή της παρέας.

10. Αν κερδίζατε μια δωρεάν πλαστική επέμβαση: 
 
Θα ζητούσατε να την κρατήσετε για το μέλλον, ποιος ξέρει αργότερα, γερνώντας… 
 
Θα πηδούσατε από τη χαρά σας και θα κανονίζατε την εγχείρηση αμέσως.
Δεν θα τη δεχόσασταν, γιατί δεν βλέπετε τι θα μπορούσατε να αλλάξετε πάνω σας.

11. Ραντεβού σε ένα καφέ με ένα φίλο. Φτάσατε, όμως, πρώτος/η. Περιμένοντας:
 
Παίρνετε το κινητό ή την ατζέντα σας στο χέρι, αυτό σα ς κάνει να νιώθετε πιο άνετα.
 
Συμβουλεύεστε το ρολόι σας και κοιτάζετε επίμονα την πόρτα.
 
Περίμενετε ήρεμα να έρθει και, στο μεταξύ, παραγγέλνετε κάτι να πιείτε.

12. Όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη:
 
Είστε μάλλον ικανοποιημένος/η με την εμφάνισή σας. 
 
Κάνετε μια γκριμάτσα δυσαρέσκειας, γιατί δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε την εικόνα σας.
 
Ποζάρετε, κάνετε γκριμάτσες, παίζετε αλλάζοντας εκφράσεις προσώπου.



Αξιολόγηση
 
      Αθροίστε τα Α, Β και Γ των απαντήσεών σας και βρείτε σε ποια (ή ποιες, αν ισοβαθμείτε σε κάποιες) από τις παρακάτω κατηγορίες ανήκετε. Περισσότερα Α
 
Μικρά και γοητευτικά συμπλέγματα
 
Έχετε μερικά μικρά κόμπλεξ. Τη μια βρίσκετε ότι είστε πολύ «έτσι» και την άλλη όχι αρκετά «αλλιώς», αλλά αυτά τα μικρά κόμπλεξ δεν σας γίνονται εμμονές και δεν σας ταλαιπωρούν ιδιαίτερα.

 Ως επί το πλείστον, καταφέρνετε να τα διαχειρίζεστε. Έχετε αίσθηση των «μειονεκτημάτων» σας τέτοια που σας επιτρέπει να εξελίσσεστε, να γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας. 
 
Με άλλα λόγια: Συνήθως, βάζετε σε πρώτο πλάνο τα καλά σας στοιχεία, τα «ατού» σας, ούτως ώστε οι άλλοι να μη δίνουν ιδιαίτερη σημασία στα «στραβά». 

Αυτό σας δίνει μια ισορροπία που σας επιτρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας ίσια μπροστά και να μην αφήνετε τα κόμπλεξ σας να παίρνουν διαστάσεις.

Περισσότερα Β
 
Συμπλέγματα σε μεγεθυντικό φακό
 
Έχετε τόσα κόμπλεξ που σας δηλητηριάζουν τη ζωή. Η ματιά των άλλων για εσάς γίνεται ανυπόφορο μαρτύριο. 

Νιώθετε άσχημα στο πετσί σας, δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, γι’ αυτό φοβάστε συνέχεια ότι οι άλλοι σας κρίνουν. 

Δεν αγαπάτε τον εαυτό σας. Σκέφτεστε ίσως ότι θα ήσασταν καλύτερα μέσα στο πετσί κάποιου άλλου, αλλά η αλήθεια είναι ότι, όταν κάποιος δεν αγαπά τον εαυτό του, δεν νιώθει καλά όποια εμφάνιση κι αν έχει. 

Αρχίστε να ψάχνετε λίγο τον εαυτό σας, για να βρείτε από πού μπορεί να προέρχονται τα κόμπλεξ σας, γιατί ένα είναι σίγουρο: Δεν προέρχονται από αυτό που εσείς θεωρείτε «κακή εμφάνιση» ή «αδυναμίες», μάλλον το αντίθετο συμβαίνει. 
 
Με άλλα λόγια: Σας κορόιδευαν, σας «έσπαγαν» το ηθικό με αρνητικά σχόλια και κριτικές; Από αυτό το σημείο, ξεκινήστε μια συμφιλίωση με τον εαυτό σας για να σταματήσετε επιτέλους να τον απαξιώνετε περισσότερο κι από όσο το έκαναν κάποτε οι άλλοι...

 

Περισσότερα Γ 
 
Κόντρα στο ρεύμα
 
Δεν σας απασχολεί καθόλου η ματιά των άλλων ή το τι θα μπορούσαν να σκεφτούν για εσάς. Εσείς συνεχίζετε το δρόμο σας πάντα χωρίς να σας απασχολούν οι ξένες γνώμες. 

Έχετε συνείδηση των κοινωνικών κριτηρίων και απαιτήσεων ομορφιάς, εξυπνάδας κλπ. Όμως, δίνετε προτεραιότητα στη δική σας ευχαρίστηση. Αυτό που μετρά για εσάς είναι να νιώθετε εσείς καλά με τον εαυτό σας. Η εμφάνιση έχει μικρή σημασία.
 
Με άλλα λόγια: Δείχνετε να νιώθετε πολύ ασφαλείς, χωρίς όμως να είστε απόλυτα σίγουροι για τον εαυτό σας, μόνο και μόνο γιατί έχετε την ικανότητα να αψηφάτε τα κοινωνικά «πρέπει» και τους κανόνες της εκάστοτε μόδας. 

Αν και αυτό έχει καμιά φορά μοναξιά, επειδή πάτε κόντρα στο ρεύμα, παρ’ όλα αυτά, είναι το μόνο που σας εκφράζει και βέβαια σας προσδίδει το δικό σας προσωπικό στυλ.

 Να είστε πάντα υγιείς, χαρούμενοι και ανεξάρτητοι!!!

  Πηγή:www.google/ Τέστ προσωπικότητας