Τελευταία Άρθρα

Κυριακή 29 Δεκεμβρίου 2019

Ποτέ δεν είναι αργά!




Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

    Ερχόμαστε στη ζωή με τις καλύτερες προϋποθέσεις και τις αγαθότερες προθέσεις, ν' αγαπήσουμε και ν' αγαπηθούμε. 

     Ζούμε μια ζωή με την αγωνία να μας αποδεχτούν οι άλλοι και την  ελπίδα  να μας αγαπήσουν. 

Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2019

Άνθρωποι και Ημέρες.



Γράφει ο Γεράσιμος Σαλτός, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

Οι άνθρωποι μοιάζουν σαν τις μέρες. Κάποιοι σε θλίβουν όταν έρχονται και άλλοι όταν φεύγουν.

Πάντως με μια άλλη ματιά -ειδικά- αυτοί που σε θλίβουν με τον ερχομό τους, όταν φεύγουν (‘’ξεκουμπίζονται’’), σου προσφέρουν και χαρά. 

Τρίτη 15 Οκτωβρίου 2019

Στοχασμοί





Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός 
Το φθαρτόν και ανατρεπτικόν της υπάρξεώς μας, ενισχύει την πίστη μας να παραμείνουμε άνθρωποι.

Το αλόγιστον και εγωπαθές πνεύμα μας, εμποδίζει  το  συναίσθημα  να εκφραστεί κατά πως ταιριάζει σε  περαστικούς,  απ' τη γη  περιπατητές.  

Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2019

Κολακεία




Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός

Μη το αρνείσθε. Μάς αρέσει να μας ενισχύουν τη ματαιοδοξία μας, να μάς εκθειάζουν τη φυσική και ψυχική ομορφιά μας, να μάς τονίζουν πόσο ταλαντούχοι είμαστε και τί υπέροχα πράγματα λέμε ή κάνουμε.

Πέμπτη 8 Αυγούστου 2019

Ξέρεις ποιον επιλέγεις...και γιατί;

Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός

Η αίσθηση που έχεις για "υποθέσεις καρδιάς", ότι επιλέγεις   ΕΣΥ  αυτόν που σε ενεργοποιεί   πνευματικά, σωματικά (σεξουαλικά)  και συναισθηματικά,  δημιουργεί μέσα σου  μια συνθήκη υπεροχής, ερωτικής διέγερσης και ενθουσιασμού.

Παρασκευή 26 Ιουλίου 2019

Η Εύα...το μήλο...και ο Αδάμ. (Μια ψυχοκοινωνιολογική προσέγγιση των διαπροσωπικών σχέσεων και μια έρευνα για τα "μήλα")




Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά  και να το ξεκαθαρίσουμε. Για ό,τι μας συμβαίνει  στη ζωή μας  φταίει η Εύα. (Τι ποιά Εύα; Η γνωστή).


Αυτή «λιμπίστηκε» το απαγορευμένο καρπό, αφού δελεάστηκε πρώτα από τον «όφι» και  "σερβίρισε" το παραμύθι με το μήλο και στον Αδάμ -σκεπτόμενη πονηρά-  για να έχει συννένοχο στο έγκλημα  και να μοιραστεί την ευθύνη.(την πληρώμουμε από τότε κι εμείς, που ούτε καν την έχουμε συναντήσει.).


Πέμπτη 18 Ιουλίου 2019

Γυναίκες...άνδρες....και το χάος!



Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής

Οι γυναίκες εκτιμούν ιδιαίτερα σε έναν άνδρα, το χιούμορ, γι' αυτό και νοσταλγούν  εκείνον που τις  έκανε να γελάνε...ενώ οι άνδρες - ακόμη κι αυτοί που έχουν χιούμορ- θυμούνται πάντα τη γυναίκα, που τους έκανε να κλαίνε.

Παρασκευή 12 Ιουλίου 2019

Το "απρόβλεπτον" και "μυστηριώδες"ανατρέπει..τα δεδομένα σου!






Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός

Η ζωή μας είναι  ανατρεπτική, μυστηριώδης  και απρόβλεπτη.

Το "ανατρεπτικόν", σου αλλάζει την κοσμοθεωρία σου και  καθορίζει τα νέα δεδομένα,  για  τη  συνέχιση μιας πιο δημιουργικής πορείας σου.

Πέμπτη 11 Ιουλίου 2019

Η αγάπη ...και το καναρίνι!





Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός

Η αγάπη που βιώνεται -εκατέρωθεν- με φυσικό τρόπο (άνευ όρων), αντανακλάται σε κάθε ελεύθερο πνεύμα αλλά και σε κάθε-συνειδητά- δοτική ψυχή.

Η αφύσικη αγάπη (υπό όρους) αντικατοπτρίζεσαι μέσα από εξαρτησιακές σχέσεις και -ενοχλητικά- ασφυκτικούς τρόπους έκφρασης και συμπεριφοράς.


Το να αγαπάς, είναι ένα υπέροχο συναίσθημα που σε κάνει να νοιώθεις φωτεινός, αέρινος και ζωντανός.


Παρασκευή 5 Ιουλίου 2019

Η ΑΓΑΠΗ ...ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΝΑΡΙΝΙ!


Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός

Η αγάπη που βιώνεται -εκατέρωθεν- με φυσικό τρόπο (άνευ όρων), αντανακλάται σε κάθε ελεύθερο πνεύμα και -συνειδητά- δοτική ψυχή.


Η αφύσικη αγάπη (υπό όρους) αντικατοπτρίζεσαι μέσα σε εξαρτησιακές σχέσεις και -ενοχλητικά- ασφυκτικούς τρόπους έκφρασης και συμπεριφοράς.


Το να αγαπάς είναι ένα υπέροχο συναίσθημα που σε κάνει να νοιώθεις αέρινος και ζωντανός.

Τετάρτη 26 Ιουνίου 2019

ΕΡΩΤΑΣ ΚΑΙ ΣΕΞ: ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ ΤΩΝ ΕΝΑΛΛΑΓΩΝ ΔΙΑΘΕΣΕΩΣ ΚΑΙ ΣΤΑΣΕΩΝ


Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός 
Όταν ξεκινά μια αγαπητική σχέση, ο "έρωτας" πρωτοστατεί σε όλες τις εκδηλώσεις του ζευγαριού και δη στις σεξουαλικές του περιπτύξεις.

Με τη πάροδο του χρόνου, επέρχεται -σταδιακά- η μετάλλαξή του... σε μονότονο /θλιβερό "σεξ", που παρόλο δεν αρέσει σε κανέναν, προσαρμόζονται και οι δύο.

Τετάρτη 12 Ιουνίου 2019

ΤΟ ΠΡΟΣΚΑΙΡΟΝ ΚΑΙ ΑΝΑΛΗΘΕΣ ...ΤΟΥ «ΠΑΝΤΑ»!





 Γράφει: Ο Γεράσιμος Σαλτός  (Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής)
Οι άνθρωποι έρχονται...φεύγουν...και δεν τους ξαναβλέπεις...κάποιοι ξανάρχονται, μένουν για λίγο ή περισσότερο...και ξαναφεύγουν. 
 

Είναι όμως κι αυτοί που μένουν για πάντα. (Μπορεί να συμβεί αυτό;)

Μεγάλη κουβέντα το:  «για πάντα». 
 

Συνήθως, στο ανθρώπινο γένος (είδος) αυτή τη λέξη την ακούς συχνά και ποτέ(;) δεν ισχύει βέβαια. 

Δευτέρα 10 Ιουνίου 2019

Ψάχνοντας ....για ''έμπνευση''!




Μες τις συναναστροφές ψάχνεις -απεγνωσμένα- να βρεις το πρόσωπο
 που θα αγγίξει τη ψυχή σου...που θα ακούσει τους χτύπους της καρδιάς
 σου και θα συντονιστεί μαζί σου.

Τρίτη 28 Μαΐου 2019

ΦΟΒΟΥ...ΤΑ "ΤΙΠΟΤΑ", ΓΙΑΤΙ "ΔΩΡΑ" ΦΕΡΟΥΣΙΝ!


       
                                                                                                                                                                                                               Γράφει ο Γεράσιμος Σαλτός

Η Αγγλίδα συγγραφέας Jane Austen (1775-1817) μας λέγει ότι: "Η ζωή μοιάζει να είναι μια γρήγορη εναλλαγή από πολυάσχολα τίποτα".
Κάποιες φορές όμως αυτά τα "τίποτα" καθορίζουν την ευημερία σου, την Ιστορία σου, την πρόοδο ή δυστυχία των παιδιών σου, την ίδια σου τη ζωή..
Ένα "τίποτα" -θα μπορούσε να πει κάποιος- είναι και η διαδικασία εκλογής των αντιπροσώπων σου σε περιφερειακό (τοπικό), ευρωπαικό ή εθνικό επίπεδο.

Τετάρτη 15 Μαΐου 2019

ΠΟΙΟΣ ΕΛΚΥΕΙ...ΠΟΙΟΝ;



Μια απ’ τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου είναι να αγαπήσει και να αγαπηθεί.
Το παράξενο είναι ότι δεν επιλέγεις αυτόν που ερωτεύεσαι ή αγαπάς.
Επιλέγεις αυτόν που σου καλύπτει ασυνείδητες ανάγκες σου.

Τετάρτη 17 Απριλίου 2019

Επιλογές






Για ν'απολαύσουμε τη θέα από την κορυφή του βουνού, πρέπει να ανέβουμε τα μονοπάτια του.

Για να χαρούμε την ανθρώπινη επαφή, πρέπει να πάρουμε το ρίσκο της αυτοαποκάλυψης στον άλλον. 

Παρασκευή 12 Απριλίου 2019

ΣΤΙΓΜΕΣ...


Οι «στιγμές» που έφυγαν άχαρα, ανούσια κι ανεπιστρεπτί...είναι κομμάτια τής ζωής, που δεν σου ανήκουν πια.

Αυτό που σου ανήκει... είναι οι «στιγμές» που δεν έζησες ακόμη.

Τρίτη 19 Μαρτίου 2019

Στο παιχνίδι της Αγάπης...!




Όταν συμμετέχεις στο «παιγνίδι της Αγάπης», ξεβολεύεσαι.

Λειτουργείς σαν δύο πρόσωπα συγχωνευμένα σε ένα.

Αποποιείσαι τις ατομικές σου επιθυμίες και νοιάζεσαι για τις ανάγκες του άλλου.

Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019

ΨΑΧΝΟΝΤΑΣ...ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ!


Όσο αναλώνεσαι στο να ψάχνεις να βρεις τέλειους ανθρώπους, πιθανότατα θα χάσεις κάποιους άλλους, όχι τέλειους, αλλά ανθρώπινους ανθρώπους, που θα μπορούσαν, ωστόσο, να σε κάνουν χαρούμενο και ευτυχή. 

Η εμμονή στο «τέλειο» πάντα καταλήγει σε συνταγή αποτυχίας.

Τετάρτη 13 Μαρτίου 2019

ΓΙΑΤΙ ΤΡΕΧΕΙΣ;


 


Η γρήγορη εναλλαγή καταστάσεων, μάς δημιουργεί άγχος και ταραχή.


Η αργή και σταθερή οικοδόμηση της σχέσεως προσφέρει σιγουριά κι’ ασφάλεια.

Τρίτη 12 Μαρτίου 2019

Ό,τι προσφέρεις με Αγάπη...σου επιστέφεται στο δεκαπλάσιο!


Η καλοσύνη και γενικά η ανθρωπιά που δείχνουμε στους συνανθρώπους μας ειδικά όταν δεν έχουμε να κερδίσουμε κάτι, ποτέ δεν πέφτει στο κενό.

Έρχεται η ώρα που επιστρέφει σε μάς χωρίς καν να το επιδιώξουμε. Είναι σαν ένα δενδράκι που το φυτεύεις και μετά από χρόνια απολαμβάνεις τους καρπούς του, χωρίς καν να το έχεις ποτίσει, χωρίς να το έχεις περιποιηθεί ούτε μια φορά, φθάνει μόνο που το φύτεψες με Αγάπη.


Πέμπτη 7 Μαρτίου 2019

Εσύ...και το παιδί σου!




Η ωριμότητα της σκέψης, προϋποθέτει –μεταξύ των άλλων– και την αποδοχή των δεδομένων σου.

Και μέσα σε αυτά τα δεδομένα, είναι και η ανάγκη εκφράσεως της παιδικότητάς σου.

Η παραγκώνιση ή η απαγόρευση της εμφάνισης τού ‘‘παιδιού’’ που κουβαλάς μέσα σου, δημιουργεί συναισθηματική ταραχή και ‘‘μόλυνση’’.